冷却期間に連絡をしてしまった場合、「なんで我慢できなかったんだろう…」と後悔が募りますよね。
せっかくの期間が無意味になってしまったと、諦めてしまう場合もあるかもしれません。
ですがご安心ください！ここから挽回することは十分可能です。
そこで今回は、冷却期間中に連絡してしまった時の対処法について、ご紹介していきます！
冷却期間が復縁に効果的な理由
まずは、なぜ冷却期間が復縁に効果的なのか、その理由から見ていきましょう。
お互いに冷静になれる
お互いに冷静になれる、ということがあります。
別れた直後というのは、お互いに相手に対して不満が溜まっていたり、感情的になってしまっている状態です。
そこで冷却期間を取ることによって、お互いに自分の感情と向き合うことができ、冷静さを取り戻すことができます。
そうすることによって、冷却期間を置いた後、やり取りが再開しやすくなり、復縁への一歩をスムーズに踏み出すことが可能です。
あなたの悪い印象が薄れる
あなたの悪い印象が薄れる、ということがあるんです。
彼から振られてしまった場合、別れた直後の彼の中では、あなたの印象がかなり悪くなってしまっています。
ですが、時間が経ってくると男性は、相手に対しての悪い印象が薄れ、良い印象が残るという傾向があるんです。
そのため、冷却期間を取ることによって彼の中であなたに対する嫌悪感を、薄れさせることができるようになります。
相手の良さに気付くきっかけになる
相手の良さに気付くきっかけになる、という効果もあります。
人は近くにい過ぎると相手の存在が当たり前になってしまいますが、一度遠く離れることで、良さに改めて気付くことができます。
今はあなたに対して不満が募ってしまっている彼でも、離れてみることによって、あなたの良さを客観的に見てもらうことができるんです。
だからこそ、中には冷却期間中に別れたことを後悔し、復縁を前向きに考えるようになる、という男性もいます。
一度関係性がフラットに戻る
一度関係性がフラットに戻る、というメリットも挙げられます。
恋人同士が別れてしまった場合、そのままずるずると連絡を取り続けてしまうと、曖昧な関係になり、いつまで経っても「元カノ」というイメージが抜けません。
そのため、あえて冷却期間を置くことによって一度関係性をフラットにすると、また改めて一から関係を築き直すことができるんです。
元カノというイメージのままだと、なかなか彼に復縁を考えてもらうことはできないので、冷却期間を取る必要があります。
冷却期間に連絡してしまった時の対処法
次に、冷却期間に連絡してしまった時の対処法を、ご紹介します。
あなたから連絡を切り上げる
まず、あなたから連絡を切り上げるようにしましょう。
連絡をしてしまったとしても、すぐに話題を終わらせて切り上げることができれば、なんの問題もありません。
反対に、内容もなくだらだらとやり取りを続けてしまったり、何度も連絡をすると相手の負担となってしまいます。
あなたから連絡をした場合であっても、早めの段階で切り上げるようにして、それ以上は送らないようにしてくださいね。
やり取りが終わったら再度冷却期間を取る
次に、やり取りが終わったら再度冷却期間を取る、ということが大切です。
あなたからやり取りを切り上げたら、その後は続けて連絡をするのではなく、もう一度冷却期間を取りましょう。
一度連絡をしてしまったとしても、また連絡を取らない期間を作ることで彼との距離が開くため、冷却期間を置くことができます。
もしどうしても彼に連絡しなければならない用件がある時は、それだけを伝えて切り上げるか、共通の友人がいればその方に伝言してもらいましょう。
彼から連絡が来た時は遅めに返信をする
続いては、彼から連絡が来た時は遅めに返信をする、ということを意識してください。
冷却期間に連絡してしまった場合、彼の方から連絡がくるようになるというケースもあるでしょう。
その場合、返信をしないと不自然ですしマイナスな印象を与えてしまうので、返信をすること自体はOKです。
ですが、早めに返事をすると距離を置くことができないので、できる限りゆっくり返事をして、一定の距離を取るようにしましょう。
冷却期間中のベストな過ごし方
最後に、冷却期間中のベストな過ごし方について、解説していきます。
別れの原因を改善する
1つめは、別れの原因を改善する、ということです。
別れの原因を改善することができれば、彼も交際に対して不安がなくなるため、復縁を前向きに考えられるようになります。
反対に、せっかく距離をおいていたのに別れの原因が改善していないと、「これからも変わらないだろう」と思われてしまうんです。
一度そう思われてしまうと、彼の気持ちを変えることは難しくなり、挽回のチャンスも減ってしまうので、注意しましょう。
外見をガラッと変える
2つ目は、外見をガラッと変える、ということになります。
冷却期間中は彼の中で、あなたに対するマイナスな印象が薄れ、プラスの印象が強くなっている状態です。
その上で外見をガラッと変え、以前よりもさらに魅力的になっていることで、彼はもう一度恋愛対象として見てくれるようになるでしょう。
男性は、元カノが自分と別れてから綺麗になるとまた手に入れたくなるものなので、彼がびっくりするくらい変わっていると効果的です。
男性心理を学ぶ
3つ目は、男性心理を学ぶ、という方法が挙げられます。
男性心理を学ぶことにより、彼にどのような接し方をすれば好意的に思われるのかが、理解できるようになるんです。
そうすると自然に彼への接し方も変わってくるため、冷却期間をおいた後、彼としてはあなたに変化を感じます。
そして、「前と違って話してると安心するな」などと魅力的に感じてもらうことにより、復縁へとつながっていきます。
復縁に対するモチベーションを上げる
4つ目は、復縁に対するモチベーションを上げる、ということです。
冷却期間というのは彼と接触ができないため、辛いですし、モチベーションを保つのも難しいでしょう。
ですが、冷却期間を置いている今がまさに復縁につながっているので、ポジティブに考え、強い意思を持つことが大切です。
復縁に対するモチベーションが上がれば、冷却期間も楽しめるようになるので、復縁を叶えた後のことを考えたりして、気持ちを高めていきましょう。
まとめ
いかがでしたか？
冷却期間に連絡してしまった場合、すぐにやり取りを切り上げ、もう一度改めて冷却期間を置くことで挽回可能です。
やり取りを続けてしまうことがよくないので、勇気を出して距離をおき、自分磨きに専念する時間を取りましょう！
